Трясутся руки при мелкой работе

Дрожание рук у пожилых людей обычно не вызывает особого удивления — это нарушение мы чаще всего объясняем возрастными изменениями. Однако непроизвольные и неконтролируемые трясущие движения конечностей медики называют это тремором беспокоят не только стариков: ладошки могут трястись и у младенца, и у подростка, и у зрелого человека.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Дрожь в руках

Your IP address will be recorded. Log in No account? Create an account. Remember me. Facebook Twitter Google. Previous Share Flag Next. Мы живем в очень непростое, полное треволнений и стрессовых ситуаций время. Всё чаще на приеме у невролога пациенты жалуются, что не справляются со своими эмоциями, мучаются от бессонницы, раздражительности, усталости и снижения работоспособности. Всё больше пациентов жалуется на дрожание рук.

Люди спрашивают, что можно с этим сделать. И, разумеется, в каждом индивидуальном случае ответ врача будет разным. Попробуем вместе разобраться в причинах. Причины возникновения Тремор.

Этим коротким словом врачи называют дрожание в какой-либо части тела локальный тремор или во всем теле генерализованный. Чтобы быстро проверить, дрожат ли у вас руки, достаточно вытянуть их перед собой ладонями вниз, положив на кисти рук по одному листу бумаги; расслабить пальцы и напрячь их, а потом уронить кисти на колени и в заключение полностью расслабить пальцы, как будто обхватываете мячик от пинг-понга.

Поверьте, что значительное количество людей не обращает внимания на этот, иногда очень грозный симптом тяжелых неврологических заболеваний!

В зависимости от происхождения выделяют два вида тремора: физиологический и патологический. Физиологический тремор — периодически встречается у всех людей, проявляется чаще всего в руках при вытягивании их перед собой. У излишне эмоционального человека тремор рук может наблюдаться практически постоянно.

Однако как только человек успокаивается, тремор заметно уменьшается, а иногда и совсем исчезает. Но новое эмоциональное переживание вновь может привести к появлению дрожания. Но состояние это проходит. Поэтому тремор, появляющийся при сильной усталости, эмоциональном перенапряжении или сильном волнении, врачи советуют не лечить, а только наблюдать.

Физиологический тремор возникает, как правило, в юношеском или подростковом возрасте. Начинается обычно с одной руки, затем распространяется на другую. Возможен тремор головы, подбородка, языка, изредка туловища и ног.

Человек при этом может писать ручкой, держать чашку, ложку и другие предметы. Тремор усиливается при волнении и употреблении алкоголя.

Если в процесс вовлекаются мышцы языка и гортани, нарушается речь. Походка не изменяется. Лечения этого вида тремора в большинстве случаев не требуется. Иногда к физиологическому тремору относят дрожание при переохлаждении и повышении температуры, злоупотреблении кофе и энергетиками, однократном приеме психоактивных веществ например, снотворного, успокаивающего препарата или применения ингалятора для лечения бронхиальной астмы , гипогликемии в том числе при передозировке сахароснижающих препаратов или голодании, длительной жесткой диете в сочетании с физическим напряжением , а также подергивание век или мышц половины лица гемифациальный спазм.

Впрочем, в разных классификациях этот вид дрожания трактуется по-разному. Одно условие объединяет все эти состояния: когда провоцирующий фактор исчезает — исчезает и тремор. Следует помнить, что хотя физиологический тремор это скорее безобидное состояние, у некоторых людей он может перерастать в серьезную и опасную форму. Патологический тремор — появляется при различных заболеваниях и болезненных состояниях: Атеросклероз сосудов головного мозга сужение артериальных сосудов из-за отложения холестериновых бляшек в их оболочках с развитием хронического нарушения мозгового кровообращения.

Болезнь Паркинсона — заболевание, характеризующееся развитием прогрессирующей мышечной скованности и мелкоразмашистого тремора покоя. Эссенциальный тремор болезнь Минора — наследственное доброкачественное заболевание, проявляющееся непрогрессирующим тремором, который, как правило, более выражен в мышцах шеи дрожание головы.

Часто заболевание начинается в детском возрасте. Избыток гормонов щитовидной железы тиреотоксикоз и некоторые другие дисгормональные состояния например, гиперпаратиреоз. Злоупотребление алкоголем, наркотиками, психоактивными препаратами, отравление ртутью, свинцом, мышьяком, окисью углерода и некоторыми другими соединениями, в том числе побочное действие медикаментов.

Различные сосудистые, посттравматические, дегенеративные, воспалительные и демиелинизирующие заболевания, при которых происходит гибель нервных клеток, ответственных в том числе за контроль мышечного тонуса и координацию движений что проявляется развитием тремора.

Истерический тремор — носит постоянный или приступообразный характер, с непостоянным ритмом и амплитудой, усиливается под влиянием психогенных факторов; наблюдают при истерии.

Основные формы тремора Неврологи различают две основные формы тремора обе эти формы могут быть присущи как патологическому, так и физиологическому типу : Статический тремор тремор покоя — присутствует и наиболее выражен в покоящейся ненапряженной мышце — выявляется, например, когда пациент сидит в расслабленной позе, руки лежат на коленях, большими пальцами вверх, ладонями внутрь.

Врачу иногда достаточно нескольких секунд, чтобы выявить наличие дрожания у пациента с болезнью Паркинсона. Гораздо труднее выявить причину дрожания у детей. Уговорить ребенка расслабиться на приеме практически невозможно, поэтому приготовьтесь, что консультация может занять много времени.

Динамический тремор акционный — появляется или усиливается при активных движениях в мышце. Бывает постуральный позный акционный тремор появляется или усиливается при поддержании какой-либо позы — например, удерживание выпрямленных рук перед собой , тремор сокращения появляется или усиливается при поддержании сокращения мышцы — например, длительное сжатие кулака и интенционный тремор появляется при выполнении точных мелких движений — например, при попытке дотронуться кончиком пальца руки до носа.

Особенности диагностики Для того чтобы правильно поставить диагноз, доктор обязательно проводит несколько различных проб. Например, врач может попросить пациента попить из стакана, раскинуть руки, помаршировать на месте, написать что-нибудь, нарисовать спираль. И поскольку тремор может быть вызван большим количеством причин, при его возникновении необходимо пройти комплексное медицинское обследование.

Это анализы крови общий, биохимия, электролиты, гормональный фон , ЭКГ, измерение артериального давления и пульса в покое и при нагрузке, осмотр глазного дна и измерение внутриглазного давления. Но хотя существует целый ряд научных методов исследования тремора, взгляд и опыт врача остаются главными инструментами в процессе постановки диагноза. Поэтому любое непрекращающееся дрожание — повод обратиться к врачу. Что делать дальше? Всю статью Валентины Саратовской читайте на Аптека.

Tags: Врачебное , Полезное , записки ложечкой Фолькмана. Поскольку сижу дома без работы, на карантине - назревает фин кризис в отдельно взятом мну. Оттого имею спросить два вопроса.

Граждане что делают вебинары, чем вы их делаете? Возможно придется работу по обучению переводить именно в это формат, если затянется. Post a new comment Error. We will log you in after post We will log you in after post We will log you in after post We will log you in after post We will log you in after post Anonymously.

Your reply will be screened Your IP address will be recorded. Post a new comment. Preview comment. Post a new comment 36 comments.

Дрожание конечностей — это симптом, хорошо знакомый буквально каждому. В большинстве случаев это не опасно, и не требует консультации врача.

Тремор:14 причин того, что у вас дрожат руки

Причин тремора у человека может быть очень много. Некоторые из них очень серьезные и могут быть следствием неизлечимых заболеваний, другие легко преодолеть, приложив немного простых усилий. Вы пьете кофе или чай, и тут внезапно по необъяснимой причине проливаете все содержимое чашки себе на подол.

Вам такое знакомо? Если нет, вы счастливый здоровый человек. Но к сожалению, похожие ситуации очень распространены, а их причиной является тремор рук. Давайте узнаем про 14 причин дрожания рук. Нет четкого объяснения его причин, но иногда он связан с генными изменениями. При слабых симптомах, как правило, специальное лечение не требуется. Но если проявление тремора мешает выполнению повседневных задач или вашей работе, может понадобиться медикаментозное вмешательство, специальная терапия, или даже операция.

При болезни Паркинсона руки дрожат из-за повреждения мозговых клеток, которые отвечают за передачу сигналов к мышцам. Нарушается моторика движений. Тремор обычно начинается на одной руке, но со временем может распространиться и на другую.

Возникает также нарушение движений, равновесия тела, начинают неметь руки или ноги. Для того, чтобы человек мог справляться с контролем своих мышц, помочь может медикаментозное лечение, а иногда операция.

Это хроническое аутоиммунное заболевание, при котором поражается миелиновая оболочка нервных волокон головного и спинного мозга. Медикаментозное лечение является наиболее распространенным методом помощи. А квалифицированный физиотерапевт или профпатолог сможет научить вас эффективно контролировать свои симптомы.

Когда в последний раз вы проверяли уровень гормонов своей щитовидной железы? И проверяли ли вы его вообще? Трясущиеся руки могут быть признаком гипертиреоза. Это значит, что ваша щитовидная железа работает слишком активно и, в свою очередь, провоцирует высокую частоту сердечных сокращений. Наряду с упомянутым может появиться бессонница, чувствительность к свету, беспричинная потеря веса, ощутимые сердцебиения. Чтобы выяснить причину таких симптомов, достаточно сделать общий анализ крови.

Не можете обойтись без утреннего кофе? Но ограничьтесь одной-двумя чашками в день. Кофеин — это стимулятор. Не удивительно, что при переизбытке этот естественный химикат, который помогает вам просыпаться по утрам, также провоцирует тремор рук. Кофе не является единственным источником кофеина.

Кофеин можно также найти в безрецептурных препаратах от головной боли, шоколаде и некоторых газированных напитках. Если у вас алкогольная зависимость, то при неупотреблении спиртного могут начать трястись руки.

Процесс обычно возникает через 10 часов после последнего приема алкоголя и длиться несколько недель. Существуют специальные программы детоксикации, которые медикаментозно помогают справиться с симптомами абстиненции.

Как автомобиль не способен ездить без горючего, так и мозг не может нормально функционировать и отправлять сигналы во все необходимые места при недостатке сна. Когда человек спит мало, мозг устает и может отправлять ошибочные сигналы. Как следствие, начинается тремор. Благосостояние вашей нервной и мышечной систем зависит от сахара, содержащегося в крови.

Низкий уровень сахара в крови индицируется из-за диабета, приема некоторых лекарств, чрезмерного употребления алкоголя или же из-за недоедания. Найти истинную причину поможет квалифицированный врач. В напряженных ситуациях, таких как произношение речи на большую аудиторию, или просмотр фильма ужасов, нервная система начинает реагировать.

Происходит нервный всплеск, сердце учащенно бьется, а руки начинают дрожать. Состояние значительно улучшается при убывании стрессовых триггеров. Попробуйте разные техники снятия стресса, среди которых гимнастика дыхания.

Тремор рук — это распространенный побочный эффект приема многих видов лекарств. Зачастую такие медикаменты отпускаются по рецепту. Среди наиболее популярных — лекарства от депрессии, эпилептиформных припадков, мигрени, невропатии и астмы. Некоторые антигистаминные препараты также могут вызывать такие реакции. Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Часто люди берут в руки сигареты в надежде на то, что курение подействует как успокоительное и поможет справиться со стрессом. Но эффект может быть как раз противоположным. Никотин в табаке — это наркотик, вызывающий привыкание. При попадании в кровь он вызывает повышение сердцебиения.

Человек при этом чувствует беспокойство и переживает тремор конечностей. Витамин B12 играет большую роль в поддержании здорового состояния нервной системы человека.

Отказ от мяса, яиц, молочных продуктов или же прием определенных медикаментов — все это может стать причиной низкого содержания данного витамина в организме. Понижение нормы В12 вызывает тремор или ощущение онемения и покалывания в конечностях. Чтобы восполнить недостаток витамина, проконсультируйтесь сперва с врачом.

Такое длинное слово обозначает редкую опухоль, которая развивается в надпочечной железе. Обычно эта опухоль является доброкачественной, но она часто провоцирует повышение кровяного давления. Это может стать причиной дрожания рук, сильного потовыделения, одышки и головной боли. Опухоль также способна вызвать сердечные заболевания и инсульт. Поэтому лучшим решением будет ее удаление хирургическим путем.

Тремор может быть симптомом некоторых заболеваний печени, таких как, например, болезнь Вильсона. Это генетическое заболевание, при котором происходит накопление меди в организме, что повреждает печень и мозг.

Другие сопутствующие симптомы: усталость и желтуха, желтизна глаз и кожного покрова. После перенесенного инсульта или черепно-мозговой травмы мышцы рук могут сокращаться сами по себе. Справиться с данной проблемой поможет медикаментозное лечение или эрготерапия. При этом важно удерживаться от употребления кофеина, никотина и других веществ, способных ухудшить симптомы.

Как видим, причин тремора у человека может быть очень много. В любом случае при возникновении симптомов следует обратиться к специалисту для квалифицированной и своевременной диагностики. Задайте вопрос по теме статьи здесь. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! Еще от headinsider. Добавить комментарий. Знаете, что самое страшное в старении?

Сидение опаснее курения: 5 фактов, которые заставляют задуматься. Как избавиться от грибка ногтей дешево и быстро. Профессор Неумывакин: Законы Здоровья. Что важно знать про зубные импланты. Тимус: Как остановить старение. Если предать того, кто помог, фильм отмотается назад. Почему мы жалеем не тех. Ни феи, ни принца, ни кареты Витамины группы В: защита мозга и профилактика старческого слабоумия. Как быть счастливым: 10 жизненно важных шагов, подтвержденных наукой.

Что такое Формула ФА для перехода от страха к свободе? Алкоголизм: психологические причины алкогольной зависимости. Швеция принимает свою первую деревянную ветряную турбину.

Истерика у ребенка: 7 советов родителям. Здоровье Красота Фитнес и спорт Народная медицина. Тремор причин того, что у вас дрожат руки. Источник: headinsider. Сохранить публикацию. Комментарии Всего: 0. Самое интересное видео. Нравится 2 Коментарий Поделиться. Нравится 4 Коментарий Поделиться.

Нравится 11 Коментарий Поделиться. Ненависть подделать куда труднее, чем любовь.

Почему трясутся руки и что делать в такой ситуации

В некоторых случаях тремор дрожание рук является вполне физиологическим явлением и проходит самостоятельно. Его частое повторение и нарастание сигнализируют о нарушениях в нормальном функционировании организма. Со временем трясущиеся руки становятся причиной беспокойства, развития комплексов и серьезно снижают качество жизни. Замалчивание этой проблемы и попытки скрыть ее от окружающих не приводят ни к чему хорошему и, в большинстве случаев, лишь усугубляет проблему.

В нашей статье мы попытаемся дать ответы на вопросы о том, когда и почему дрожание рук должно стать поводом для обращения к врачу, а в каких случаях оно является абсолютно нормальной физиологической реакцией организма, дадим советы и рекомендации по диагностике, в том числе в домашних условиях, и лечению этой патологии.

Как правило, такие случаи связаны с длительным напряжением рук, стрессом. Если же частота повторений непроизвольных мышечных сокращений, а вместе с этим и интенсивность увеличивается, это сигнал о том, что организм работает в неправильном режиме. В случае несвоевременного обращения внимания на проблему, возможно развитие серьёзных патологий, которые способны серьезно снизить качество жизни или даже поставить под угрозу самое ее существование.

Естественно, тремор — это симптом, который может встречаться при ряде заболеваний, по одному только этому симптоматическому признаку диагноз поставить, увы, нельзя, но, задуматься и проверить себя, однозначно, стоит. Чаще всего дрожи подвержены верхние конечности. Патологические причины дрожи кроются в ряде причин со здоровьем. Они не проходят самостоятельно в течение длительного времени и требуют немедленного медицинского вмешательства и тщательного обследования.

Чаще всего вызвать патологический тремор рук у молодых или пожилых людей могут вызывать следующие причины:.

Важно знать, что главное отличие физиологического тремора от патологического заключается в том, что если в первом случае убрать неблагоприятный фактор, например, снизить физическую нагрузку или выйти из стрессовой ситуации, то дрожание прекращается самостоятельно в течение очень короткого времени.

Как правило, руки дрожат в связи со злоупотреблением некоторой пищей. К ней относятся шоколад, чай, кофе. Кофеин повышает тонус кровеносных сосудов, как сердца, так и мозга, что может пагубно сказаться на здоровье. Провоцирует возбуждение, человек испытывает тревогу, трясутся кисти, общее состояние ухудшается. Если не злоупотреблять этими продуктами, тремор рук не будет беспокоить. Пусковым механизмом тремора кисти является злоупотребление сигаретами.

В запущенных стадиях происходит алкогольный тремор, как правило, по утрам. При этом дрожат не только руки, но и все тело. Симптоматика исчезает при отмене алкоголя. Чрезмерные нагрузки как физические, так и умственные могут стать причиной тремора. Данный случай подразумевает:. Бег, плавание, тренажерный зал — хорошо для здоровья, но в меру.

Многие сталкивались с тремором рук при волнении, депрессии и стрессах. При этом трястись могут не только руки, но и ноги. Здесь нужен прием успокоительных средств или даже помощь психолога. Также может возникнуть неприятная ситуация, когда человек принимает лекарства от заболевания, и при этом у него дрожат руки, нарушается сон и активность.

При приеме лекарств тремор не так заметен. При отмене препарата все вернется в норму. Чаще всего это происходит из-за приема антидепрессантов, лития, психостимуляторов, особенно в превышенной дозировке. При ограничении данных раздражителей, тремор не будет появляться. Однако выделяют ряд заболеваний, которые сопровождаются дрожанием рук. В данных случаях эта неприятность носит патологический характер, и лечить нужно основной недуг. Дрожание рук у пожилых людей может быть вызвано физиологическими причинами или указывать на патологии.

У людей этой возрастной категории бывает множество заболеваний различных органов на терминальных их стадиях, которые сопровождаются тремором. Поражения щитовидной железы, печени, почек, прием некоторых медикаментозных средств, — вотдалеко не все причины, способствующие дрожанию рук. Для выявления причины появления этого симптома у пожилых людей необходима всесторонняя диагностика, которая позволит назначить адекватное лечение. Отдельно можно выделить тремор рук у людей этой возрастной категории, который вызывается болезнью Паркинсона.

При этом заболевании верхние конечности могут трястись даже в спокойном состоянии, а пальцы совершают характерные движения, напоминающие перебирание монеток или скатывание хлебного шарика. Трясущиеся руки у людей старшего возраста практически всегда указывают на необходимость диагностики и лечения основного заболевания.

Комплексное обследование и соблюдение рекомендаций врача — единственно правильный выход из ситуации, когда тремор мешает вам продуктивно работать и вести нормальный образ жизни. К сожалению, избавиться от некоторых видов патологического тремора полностью бывает невозможно, но постоянное соблюдение рекомендаций врача поможет вам существенно снизить проявление этого неприятного симптома и нормализовать качество жизни. В первую очередь таким больным назначаются антидепрессанты.

Они успокаивающе воздействуют на нервную систему, тем самым снижая степень выраженности тремора. Чаще всего такие препараты назначаются в комплексе с витаминами группы В, кальцием и магнием. Такое лечение прописывается людям, у которых тремор развивается на фоне психологического напряжения или длительной депрессии.

Когда наблюдаются тяжелые случаи например, эссенциальный тремор назначаются ингибиторы. Такие препараты оказывают мощное действие на работу нервной системы.

Они хоть и помогают, но большая часть из них имеет много побочных эффектов, один из которых является притупление вкусовых рецепторов. Если и после прохождения курса ингибиторами не наблюдается положительной динамики, то специалистами назначаются бензодиазепины. Такие препараты не направлены на устранение первопричины.

Они лишь помогают устранить приступы непроизвольного дрожания рук. Также при лечении тремора выписываются противосудорожные препараты. Принимаются они в маленьких дозах и способны полностью вылечить мелкий тремор. Однако такие средства также имеют свои противопоказания и вызывать различные расстройства в организме.

Поэтому перед их применением следует хорошенько ознакомиться с инструкцией. В любом случае, принимать какие-либо препараты без ведома врача ни в коем случае нельзя.

Подбор всех медикаментов происходит в индивидуальном порядке и во многом зависит от причины появления тремора и возраста пациента. Если у вас дрожат руки что делать с этим вы не знаете, то вы можете воспользоваться средствами народной медицины. Однако использовать их можно только в том случае, если тремор вызван сильным волнением, стрессом или переутомлением.

Для снятия дрожи дома можно пить овсяной отвар. Готовится он заранее, вечером, так как ему нужно хорошенько настояться перед употреблением. Чтобы его приготовить нужно взять г овса и залить его 2 литрами воды. Вариться такой отвар на протяжении нескольких часов. Утром напиток следует процедить и выпить его в течение всего дня.

Принимать такой отвар нужно 5 дней, после чего следует сделать небольшой перерыв. Если приступы непроизвольного дрожания рук возникают вновь, курс лечения овсяным отваром нужно повторить. Помимо овса положительный эффект в лечении тремора дают травяные отвары. Они готовятся из различных трав, обладающих успокоительным действием например, корень валерьяны, пустырника или вереска. Готовятся такие отвары очень легко. Для этого берется 2 ст. После чего полученная смесь переливается в термос и настаивается всю ночь.

На утро отвар следует процедить и выпить в течение дня. Соблюдение этих рекомендаций поможет предотвратить возникновение тремора. При этом не стоит забывать, что при обнаружении симптома, не следует заниматься самолечением. Чем раньше вы обратитесь к врачу, тем скорее справитесь с заболеванием. Нервный тик и тремор у ребенка: причины и лечение Болезнь Паркинсона Сыпь на руках в виде красных точек: чешется и зудит — как лечить? Печеночная энцефалопатия Чем лечить экзему на руках: лечение мазями, препаратами, народными средствам Болезнь синдром Рейно: симптомы и лечение Предыдущая запись Повышенное внутричерепное давление Следующая запись Витилиго Добавить комментарий Отменить ответ.

Печеночная энцефалопатия Чем лечить экзему на руках: лечение мазями, препаратами, народными средствам Болезнь синдром Рейно: симптомы и лечение. Добавить комментарий.

Узнайте про причины и лечение дрожания рук в молодом возрасте и у пожилых пациентов. Причины этого патологического состояния разнообразны, а лечение заключается в соблюдении рекомендаций специалиста невролога, терапевта , способных уменьшить тремор или полностью от него избавиться.

Тремор рук – что это такое и можно ли от него избавиться?

Дрожание пальцев или тремор рук возникает непроизвольно и не контролируется волей человека. Подобное явление периодически возникает у всех людей. Оно может провоцироваться физиологическими или патологическими факторами. Выясним, опасно ли такое состояние и как с ним справиться. Тремор в руках является проявлением вегетативной нервной системы, которая отвечает за функции, неконтролируемые человеком.

Это сокращение гладкой мускулатуры, выработка гормонов и кровоснабжение в тканях. Кроме того, руки могут трястись от тяжелой работы и сильных спортивных нагрузок.

Вызвать тремор могут частые стрессы, переживания и депрессии. В таких случаях может понадобиться помощь психотерапевта. Причина дрожания рук может заключаться в побочном эффекте от лекарств. Могут влиять и гормональные причины — избыток гормонов или повышенная функция щитовидной железы. Сахарный диабет, также может спровоцировать дрожание в руках. Конечности могут трястись вследствие сотрясения головного мозга, ушибов и контузий.

В состоянии покоя неприятные явления исчезают. Итак, что можно сделать в подобных ситуациях:. Обращение к психотерапевту или психологу. Психотерапия особенно действенная при дрожи, связанной с волнением.

Можно подобрать подходящие методы для самостоятельной помощи. Важно снизить общее напряжение. Для этого подойдет массаж, йога и пилатес. Рекомендуется полноценный сон, плавание и прогулки на свежем воздухе. Полезны методы релаксации. Можно научиться дыхательным техникам — расслабляющему дыханию и диафрагмальному. Дрожь проявляется при выбрасывании гормонов стресса. Они требуются, чтобы человек получил много энергии.

Можно переждать действие гормонов, адреналин вырабатывается за пару минут. Чтобы убрать дрожь, нужно подержать руки в горячей воде несколько минут. Эффективно и простое упражнение — нужно сжать руки в кулак, а затем сильно растопырить пальцы. Необходимо выполнить подходов. Не нужно бояться, что люди заметят дрожание. Если не придавать значение данному явлению, оно быстро исчезнет.

В некоторых случаях применяются такие методики лечения, как апитерапия или гидротерапия. В домашних условиях полезен контрастный душ. Смена холодной и горячей воды способствуют укреплению нервной системы, повышению иммунитета и стимулированию кровообращения. Если простые методы не принесут желаемого результата, стоит отправиться к врачу для консультации. Понравилась статья! Большое Вам спасибо за лайки. Полезные советы 11 subscribers.

Комментариев: 1

  1. natalya.roma:

    Натали, слава Богу, что есть всё же нормальные люди не свете! А то здесь все сплошь “патриоты”, желающие у нас последние деньги отобрать, чтобы на них же нас же отправить воевать в Сирию, исключительно ради того, чтобы с Турцией поругаться!.. 😉