Брокколи детям с какого возраста

Нам без 3х дней 5 месяцев. Хотела Агушу, но почему то подобных пюрешек этой фирмы в магазине не оказалось, только мясные и "мои первые салатики", с которых естественно прикорм не начинают. Начали с вмакивания кончика маленькой детской ложечки. Сейчас на пятый день уже перед Нестоженом мы на ИВ дала ей если в общем сложить все, что запихала, то получится полная с горкой детская ложка.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Брокколи в прикорме и питании малыша

Практически каждый знает о том, что такое однолетнее растение, как брокколи, считается прямым родственником цветной капусты. Поэтому употребление этого растения для создания первого детского прикорма вполне приемлемо и допустимо. Многие педиатры советуют начинать прикорм именно с этого крестоцветного. Истинной родиной брокколи являются страны Средиземноморья и Малой Азии. Наивысшую популярность эта капуста обрела в Италии и Франции.

Первый прикорм грудничка капустой брокколи советуют делать, начиная с шестимесячного возраста в это время наблюдается частичное, но уверенное формирование органов пищеварения, а главное, необходимой кишечной микрофлоры. Первоначально можно давать грудничку только одну чайную ложечку пюре, приготовленного из этого овоща. В дальнейшем порция будет увеличиваться, но только при условии отсутствия со стороны малыша негативной реакции на новый продукт.

В сыром виде даже перетертом капусту малышам давать воспрещается. Она не переварится или переварится плохо. Кроме того, сырой капустой карапуз просто может подавиться. Переваривать его нельзя в переваренном продукте снизится питательность, а цвет его станет непривлекательным. Поэтому кипятится в воде овощной продукт приблизительно 5 минут. Ежели брокколи готовится на пару, то время обработки длится не менее 15 минут. Только теперь соцветия подвергаются перетиранию в блендере до состояния пюре главное, чтобы не было твердых частичек.

Если консинстенция получилась густой, то пюре допускается разбавить водой, адаптированной детской смесью или материнским грудным молоком. Для лучшего усвоения детским организмом каротина рекомендуется добавлять в пюре несколько капель растительного масла.

Если такое овощное пюре пришлось малышу по нраву, то в него можно добавлять пюре морковное, из цветной капусты или зеленого горошка. Если же вкус брокколи грудничку не понравился, то пюре необходимо смешивать с грушевым или яблочным.

Также рекомендуется одновременно варить и перетирать брокколи с изюмом. Допускается сочетать данное овощное блюдо и с разнообразными мясными пюре, если малыш отдает им предпочтение. Попытка сэкономить и заморозить продукт на будущее не приветствуется. Дело в том, что продукт утрачивает свои вкусовые особенности, к которым уже привык ребенок. Естественно, что выбор капусты брокколи должен основываться на приобретении исключительно качественного товара. Хранится такая капуста не более четырех дней только в холодильнике.

Соседство с томатами, морковью и яблоками ускорит порчу овоща. Полезные свойства брокколи для ребенка Истинной родиной брокколи являются страны Средиземноморья и Малой Азии. В ее составе содержатся: углеводы; растительные белковые фракции они могут сравниться только с белками, имеющимися в мясе ; клетчатка пищевые волокна ; органические кислоты; необходимые аминокислоты; витамин А каротин; кстати, в цветной капусте он не наблюдается ; аскорбиновая кислота витамин С ; жирорастворимый витамин Е токоферол ; максимальный состав группы витамина В; такие минеральные вещества, как железо, калий, кальций, фосфор, натрий, йод, марганец, магний, хром, бор.

Благодаря таким компонентам и соединениям ребенок: укрепит сердечно-сосудистую систему в целом; повысит иммунитет; улучшит свой аппетит; получит в питании один из самых экологически чистых растительных продуктов брокколи наименее загрязнена пестицидами ; снизит риски развития аллергических реакций продукт считается гипоаллергенным ; предупредит появление болезненных запоров; улучшит регулярность процесса дефекации; сможет полноценно заменить мясо не всегда мясное пюре нравится малышам ; почувствует быстрое насыщение; снизит фиксируемый избыточный вес тела.

К негативным факторам при подаче грудничку блюд, в составе которых находится брокколи, относят: возникновение повышенного газообразования; развитие диареи так часто реагирует несформированная окончательно пищеварительная система малыша ; появление запора обычно его провоцирует нерастворимая клетчатка, забивающая кишечник ребенка ; проявление симптома отравления при переизбытке может поступить в организм определенное количество нитратов ; обострение со стороны врожденных заболеваний поджелудочной железы.

С какого месяца вводить брокколи в прикорм Первый прикорм грудничка капустой брокколи советуют делать, начиная с шестимесячного возраста в это время наблюдается частичное, но уверенное формирование органов пищеварения, а главное, необходимой кишечной микрофлоры. С 10 месяцев для ребенка должен готовиться овощной суп из брокколи. Как готовить брокколи для прикорма Таким образом, продукт должен подвергаться определенной тепловой обработке: вначале овощ тщательно промывается под проточной водой; из соцветий удаляются все посторонние частички, которые застряли в овоще; дополнительно брокколи замачивают в холодной воде на минут оттуда убегут все спрятавшиеся насекомые.

Теперь можно приступить к отвариванию овоща. Как правильно выбрать овощ Естественно, что выбор капусты брокколи должен основываться на приобретении исключительно качественного товара. Поэтому советуют: покупать овощ, составляющий в диаметре см; в зависимости от сортовой принадлежности брокколи может иметь цвет от темно-зеленого до пурпурного; лучше брать темную капусту, потому что в ней содержится больше каротина; запрещается готовить малышу овощ, характеризующийся наличием желтоватого оттенка или небольшими желтыми цветами продукт перезревший в пищу не пригоден ; молодая зеленая капуста будет более питательна; стебель не должен быть вялым; при обламывании соцветий у брокколи слышится характерный хруст.

Комментариев нет. Отменить ответ Войти с помощью:. Какие продукты нельзя давать детям. Когда ребенку можно давать хлеб. Вводим помидоры в прикорм. Самое важное Рейтинг самых лучших умных smart часов с GPS для детей. Аптечка в дорогу с ребенком. В период летних отпусков, родители любыми способами хотят оздоровить своих …. Реакция на пробу манту у ребенка. Tweets by Friedlymama.

Полезное для родителей Аптечка в дорогу с ребенком. Размеры детской одежды по возрастам и странам. Многие родители заказывая одежду для ребенка в интернет магазинах сталкиваются …. Как выбрать няню для ребенка. Позволить себе посвятить все время только воспитанию маленького ребенка могут ….

Практически каждый знает о том, что такое однолетнее растение, как брокколи, считается прямым родственником цветной капусты.

Первый прикорм: пюре из брокколи. Когда можно вводить второй овощ?

Брокколи считается одним из самых подходящих продуктов для первого прикорма. Брокколи в прикорме играет значимую роль, поскольку обладает множеством полезных свойств и крайне редко вызывает аллергию. Притом, из этого продукта можно приготовить немало разнообразных блюд и красиво подать их. Как правило, мамочек интересует то, со скольки месяцев ребёнку дают брокколи, чем именно она хороша и есть ли вред.

Нажмите и получите запись семинара о 5-ти главных ошибках прикорма. В отличие от белокочанной капусты, брокколи гораздо реже может вызывать у малыша повышенное газообразование.

Но всё же лучше соблюдать некоторую осторожность и не торопиться сразу же давать малышу этот продукт, ввиду того, что иногда он может вызывать газообразование и запоры. Оптимальный возраст, когда можно вводить брокколи в прикорм, — после 7 месяцев.

К этому времени груднички обычно уже успевают познакомиться с кабачком, цветной капустой и кашами. Также, вам может быть интересна статья: Что должен уметь ребенок в 7 месяцев? Наша задача: познакомить ЖКТ малыша с этим продуктом, проверить возможную аллергическую и, затем уже занести брокколи в список безопасных продуктов.

Если же вы заметите, что у ребёнка появились высыпания на коже или начались проблемы с пищеварением диарея или запоры , то на две недели нужно отложить знакомство с брокколи и затем снова попробовать дать. Перечисленные свойства позволяют смело утверждать, что нужно обязательно включать брокколи в прикорм малышей. Несмотря на очевидную пользу брокколи для детей, важно учесть обстоятельства, при которых употребление этого продукта следует ограничить:.

Интересный факт! Если ребёнок проявляет сильную нелюбовь к брокколи, то это может указывать на недостаток йода в его организме. Поэтому не стоит упускать из виду данное обстоятельство. Распространено мнение, что в бульоне из брокколи при варке образуются вредные вещества, поэтому в пищу его использовать не стоит. В супы также лучше добавлять только сам овощ, предварительно отваренный. Этот овощ можно варить, тушить, запекать или готовить в пароварке.

Крайне не рекомендуется предлагать брокколи детям в жареном виде, с добавлением специй и соусов или готовить её в микроволновой печи так как при этом теряется много питательных веществ. Безусловно, лучшим вариантом будет овощ, выросший на собственном участке. Но всё же чаще мамы приобретают капусту в магазине.

Можно сказать, что брокколи в прикорме — находка для мам, поскольку позволяет обеспечить малыша массой полезных элементов, довольно проста в приготовлении, даёт возможность разнообразить рацион ребёнка и предложить ему множество интересных и вкусных блюд. Подпишитесь и получите запись семинара о пяти главных ошибках прикорма.

Здравствуйте, Людмила! Сестра советует вводить в прикорм в первую очередь брокколи, а не кабачок, так как по ее мнению после вкусненького кабачка брокколи уже вызывает у грудничка отторжение, отсюда нелюбовь к данному полезному овощу.

Есть ли в этом смысл? Ваша сестра дает советы, основанные на ее сугубо личном опыте. Если у ребенка здоровый пищевой интерес и вы его будете правильно развивать и поддерживать, то ребенок будет кушать все. Хоть овощи после фруктов, хоть мясо. Сохранить мои данные в браузере для последующих комментариев. Следить за ответами по e-mail.

Брокколи в прикорме и питании малыша. Предыдущая Следующая. Чаще всего она вводится в рацион малыша после кабачка и цветной капусты или вместе с ними. Автор: Людмила Шарова. Поделитесь статьей с друзьями: Facebook Whatsapp Vk Email.

Полина Людмила Шарова Оставить комментарий Отменить ответ Comment.

Прикорм брокколи: что учесть и как приготовить?

Самыми подходящими для первого прикорма малыша считаются овощи. Они лучше усваиваются, редко вызывают аллергическую реакцию и способствуют нормальному пищеварению. Сначала малыша знакомят с кабачком, цветной капустой, а затем только с брокколи спаржевая капуста. Овощ обладает множеством полезных веществ и из него можно приготовить для ребенка немало вкусных блюд. С какого же возраста начинать прикорм брокколи, как правильно ее приготовить, сколько варить и давать, подробно расскажем в этой статье.

Благодаря своему составу этот вид капусты занимает первые позиции в списке наиболее полезных продуктов. Малышу в сутки достаточно съедать ее в количестве 50 гр, чтобы насытить организм суточной потребностью полезных веществ.

В брокколи содержатся белки, жиры, углеводы, клетчатка, аминокислоты, зола, вода, витамин A, группы B тиамин, рибофлавин, холин, пиридоксин, пантотеновая, фолиевая кислоты , C, E, K, PP. Также в составе присутствует много макроэлементов калий, фосфор, кальций, натрий, магний и микроэлементов железо, цинк, марганец, селен, медь. Регулярное употребление капусты брокколи оказывает следующие полезные свойства для организма ребенка:.

Брокколи является одним из немногих продуктов, которые не содержат пестицидов. Дело в том, что в капусте присутствуют особые растительные соединения глюкозинолаты , отпугивающие насекомых. Поэтому в большинстве случаев она не нуждается в дополнительной обработке.

Введение пюре из брокколи в прикорм ребенку, находящемуся на грудном вскармливании происходит в 7 месяцев, искусственном — в 6. При наличие у малыша склонности к коликам, проблем с желудочно-кишечным трактом, желательно подождать с употреблением овоща до достижения месяцев.

При заболеваниях поджелудочной железы вводят его очень осторожно и только после консультации с врачом. Брокколи хоть и является низкокалорийной, но все же вводить ее в рацион необходимо также постепенно, как и все новые продукты.

Первая порция предлагается грудничку в первой половине дня в количестве не более 1 чайной ложки 5 гр. Затем родителями отслеживается реакция на прикорм. При ее отсутствии, на следующий день дозу увеличивают вдвое. Так постепенно в течение 7 дней объем порции доводится до 50 гр за раз.

Чрезмерное употребление брокколи может стать причиной появления поноса или повышенного газообразования у ребенка. Часто многие переваривают брокколи, что не только приводит к ухудшению ее текстуры, вкуса, но и снижению питательной ценности. В сыром виде она несет большую пользу, чем в вареном, но такой продукт малышу противопоказан, поскольку желудку его будет сложно переварить. Кроме того, он может подавиться. Поэтому рассмотрим, как его готовить:.

Приготовление замороженной брокколи происходит также, как и свежей, за исключением того, что ее кладут в пароварку или кипящую воду, предварительно не размораживая и обрабатывая.

Промыть соцветия под водой, вымочить и поставить вариться на минут. Затем готовый овощ измельчить в блендере до состояния пюре. Если оно получилось густым, то его можно разбавить отваром, смесью или грудным молоком. Пюре хранится в холодильнике не более суток. Овощи помыть и мелко нарезать. Морковь натереть на терке. В кипящую воду оправить картофель, лук. Через 10 минут добавить брокколи, кабачок, морковь. Варить на медленном огне минут.

Проверить вилкой готовность овощей. Слить отвар в отдельную емкость, а ингредиенты измельчить блендером. Влить отвар обратно, поставить на плиту и довести до кипения. Овощи промыть и нарезать небольшими кубиками. В кипящий бульон добавить картофель, лук, рис. Спустя 10 минут внести брокколи, морковь и варить на среднем огне еще минут.

Проверить готовность крупы. Нужны следующие продукты: соцветия, морковь, картофелина, куриное яйцо, мл молока, сыр, сливочное масло, соль по вкусу. Картофель, морковь натереть на мелкой терке и хорошо отжать от выделившегося сока. Брокколи отварить до полуготовности, затем мелко нарезать. Овощи поместить в емкость, хорошо смешать и пересыпать в форму для выпекания, смазанную сливочным маслом. Яйцо взбить с молоком, посолить и залить овощную смесь. Сверху посыпать тертым сыром и поставить в разогретую до градусов духовку выпекаться 20 минут.

В миске взбить венчиком яйцо с молоком, подсолить. Соцветия капусты отварить до полуготовности, мелко нарезать. Внести в яично-молочную смесь и хорошо перемешать.

Вылить в форму, смазанную маслом, и поставить в духовку выпекаться 10 минут при температуре градусов. Описанные рецепты из брокколи просты в приготовлении, а вот польза их для организма ребенка просто неоценима. Рассмотрим пошаговую инструкцию заготовления брокколи:. Капуста считается гипоаллергенным продуктом. Но аллергия все же возможна, так как в ее составе присутствует белок, способный вызывает у некоторых грудничков негативную реакцию из-за незрелости их иммунной системы или наличия генетической предрасположенности.

Иногда причиной аллергии на брокколи становятся посторонние примеси. Например, в готовом детском пюре из банок могут находиться другие компоненты крахмал. Свежая же капуста с рынка может быть обработана химическими веществами во время выращивания или для увеличения срока хранения. Также появление реакции нередко при наличие у малыша заболеваний пищеварительного тракта или, если в первый раз родители сразу дали большую порцию пюре из брокколи. Обычно симптомы аллергической реакции у ребенка появляются в течение нескольких часов после употребления капусты.

Они могут иметь различную степень тяжести и разнообразные проявления красные пятна, сыпь, шелушение, зуд, покраснение, отечность век, слезотечение, колики, газообразование, понос. В этом случае брокколи исключается из рациона, но через месяц можно попробовать ее вернуть. Возможно реакция не повторится, ведь малыш растет, его иммунная система созревает и начинает нормально реагировать на вводимые новые продукты.

Когда вводить грудничку в прикорм брокколи Самыми подходящими для первого прикорма малыша считаются овощи. Содержание: Польза для организма ребенка Со скольки месяцев можно давать Как правильно ввести в рацион Как и сколько варить брокколи для ребенка Что приготовить из нее ребенку Как заморозить на зиму в домашних условиях Может ли быть аллергия на брокколи. Редактор статьи. Беременность и роды. На каком сроке у вас начались роды? Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях.

По вопросам диагностики и лечения рекомендуем обратиться к специалисту за консультацией. Частичное или полное копирование материалов без разрешения администрации и активной ссылки на moykarapuz.

Педиатры советуют начинать кормить детей брокколи как можно раньше. В грудничковом возрасте малыши быстрее привыкают к ее специфическому вкусу, регулярно получают норму минералов, витаминов и других полезных веществ для развития организма.

Можно ли брокколи детям, с какого возраста, сколько

Нам без 3х дней 5 месяцев. Хотела Агушу, но почему то подобных пюрешек этой фирмы в магазине не оказалось, только мясные и "мои первые салатики", с которых естественно прикорм не начинают. Начали с вмакивания кончика маленькой детской ложечки. Сейчас на пятый день уже перед Нестоженом мы на ИВ дала ей если в общем сложить все, что запихала, то получится полная с горкой детская ложка. Никаких побочек нет. Так вот. На одном форуме читала отзывы мамочек, которые вводили таким макаром первый овощ целый месяц.

Доходили до того, что могли без опаски скормить грамм , и только потом так же по чуть чуть начинали второй овощ.

Другие же мамочки комментировали, что на введение овоща давали неделю, другие - две недели. Писали так же, что на введение второго овоща тратили меньше времени, чем с первым к примеру если первый овощ вводили 2 недели, то вводили второй, и через неделю третий. Расскажите, как делали Вы? Сколько вводили первый овощ? До какой максимальной порции доходили?

Как было со вторым овощем? Вводили его за меньшее время, чем первый? Ведь мне кажется, что если каждый овощ вводить по месяцу, то это билеберда какая-то Так и до двух лет все не введешь Первым был кабачок, начала с половины чайной ложки, за неделю дошли до ложечек.

Начали второй овощ, и его вводили неделю до того же примерно объема. Не пихала никогда сколько "положено по нормам", сколько съел столько и хорошо.

За месяц вводили продуктов одного типа например овощи. Скоро тоже планирую начать прикорм, уже много начиталась по данной теме и про педиатрический, и про педагогический, и про школу Комаровского Итог такой: начинать можно с чего угодно невредного маааленькой порции, день-два смотришь и если все ОК, то наращивает неспешно темпы.

Единое вроде мнение только, что начинать нужно с обеда. Я вообще решила, что начну с моркови. Затем грушу. Потом скорее всего буду стараться держать ближе к педагогическому прикорму. Вот только не решила в каком виде давать первые продукты готовые пюре, или самой его сделать, или в ниблере. Начали в 4 месяца с кабачка.

Неделю вводили кабачок, сейчас начала вводить брокколи. Съедает за раз грамм по Больше не даю и пока не собираюсь заменять кормления на прикорм. Тоесть даю просто на пробу. Ну я тоже конечно же не заменяю.

Овощи пустые без пюре картофельного и мяса. А их конечно же рано. Я для вкуса нового просто даю прикорм, а потом съедаем положенную порцию смеси. Считаю что в 5рано.

Мы в 6 начали фрукты и ягоды. Помусолить дольку яблока, пару раз откусить клубличку или банан, терли абрикосы, груши. Сначала чуть-чуть, потом с пол банки от детского питания. В 7 месяцев прикорм овощами по схеме с сайта мамазануда, только порцию доводила не до грамм, как там указано, а максимум 80, а то и меньше.

Брокколи и цветная не понравились, стал их плевать на день. Вместо них ели тыкву и морковь. В 8 каши. Мы с 4 месяцев начали прикорм, ребенок не наедался ни грудью ни смесью.

Не считаю что это рано. В три побоялась за жкт ребенка, хотя сама я на ив была и в те времена докармливали маннкой и яблочным соком, а проблем за всю жизнь нет со здоровьем. А подруга на ГВ выросла и постоянно то понос то аллергия то желудок болит Так что Тоже начали прикорм,но нам 6 мес,начали с кабачка,первый день 1 ч. Ну мы получается от Вас капитально отстаём. Мы уже 5ый день смакуем брокколи, но я из за страхов что а вдруг с животом что то, дошла только до полной с горой маленькой ложки детской.

А после какого колличества овощей яблоко ввели? А то слышала ужастики, что если давать фрукты либо первыми, либо слишком рано, не ввев большую часть овощей, то после сладкого вкуса фруктов овощи не захочет. Фрукты как пюре не даю ещё,именно в ниблере рассосать ему,наравне с кабачком и дала попробовать,уплетает что одно,что другое за милую душу,яблоко в ниблере больше как перекусик идёт у него.

Считаю если ребёнку надо он будет кушать все,а не надо то хоть фрукты не давай вообще,кабачок и прочую гадость не заставишь есть. На брокколи и цветную капусту может пучить, нам не пошло.

Начали с кабачка. Первый день 1 ложку, второй 3, третий 6 ложек чайных а дальше как пойдет. Мы уже банку съедаем и ещё хочет тоже на ив. Второй овощ ввели морковь по ложке в банку кабачка 1ложку день 2ложки во второй. Потом так же тыкву. Они с пегментом и давать их в течении недели не стала. Поскольку нас пучит от капусты мне остался только кабачок.

В него и добавляю. Теперь вводим по рекомендации врача мясо. Буду с мясом два раза в неделю давать пока. И на следующей неделе будем супчик варить по совету педиатра.

Вообще считаю эти схемы хренью. Соседка по схеме так медленно вводила все что ребенок не ходил, не хватало минералов по анализам и вердикта врача. Мы поскольку на ив с 4 мес едим кашки, счас овощи и компотик. Нас не пучит от брокколи слава Богу.

Я даже скажу больше - туалет улучшился. Если при Нестожене лялька какала раз в два дня, то сейчас может покакать 2 раза в день. С 5месяцев рано. И прикорм начинают с каш. Затем основные овощи:кабачок,картошка,цветная капуста. Затем дополнительные не больше грамм броколли,тыква,морковь и т. На ИВ раньше обычно начинают. Сын на ГВ и мне сегодня педиатр сказала, что тоже уже пора на днях ему исполнилось 5 месяцев овощи давать.

Все дети на ив! Прикорм всегда начинала с каш! Допустим,если начали по своим убеждениям,с 5месяцев прикорм с овощей А я и не претендую на первую инстанцию Высказала свое мнение,не более того! Кто-то прислушается,кто-то пройдёт мимо. Прикорм не обязательно начинают с каш! Как раз в основном начинают с овощей. С каш рекомендуют тем деткам, которые плохо набирают в весе. Ну не однозначно с каш. Тут я бы сказала зависит всё от желания мамы. Даже мои подруги - это набор различного введения прикорма.

Одна как Вы, начала с каш. При чём сначала ввела все каши, и только потом начала овощи и фрукты. Другая девочка как я только она вообще начала с 4х месяцев , начала с овощей, недели три кормила первым овощем, а потом и овощи и фрукты пошли вперемешку. После первого овоща два дня тратила на новый овощ-фрукт.

И тоже говорит всё без сложностей, никаких проблем не было. И только после введения практически всех овощей и фруктов начала каши. Я решила отдать предпочтение овощам.

Комментариев: 2

  1. Попов:

    Елена, а вы не знаете почему при болезнях щитовидки нельзя льдом лицо протирать?

  2. pareshn1955:

    Игорь, зачем так грубо )))