Болит живот синдром раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника — это одно из более чем 20 функциональных расстройств жкт и проявляется спазмами в животе, болью и периодической диареей. Симптомами СРК являются периодические боли в животе или дискомфорт, непосредственно связанные с изменением структуры стула понос или запор , при этом боль уменьшается при прохождении стула. Большинство пациентов с синдромом раздраженного кишечника также имеют вздутие. Поскольку многие больные не сообщают о своих симптомах врачам, точное их число неизвестно.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Причины болей в животе при СРК

Синдром раздраженного кишечника — это одно из более чем 20 функциональных расстройств жкт и проявляется спазмами в животе, болью и периодической диареей.

Симптомами СРК являются периодические боли в животе или дискомфорт, непосредственно связанные с изменением структуры стула понос или запор , при этом боль уменьшается при прохождении стула. Большинство пациентов с синдромом раздраженного кишечника также имеют вздутие. Поскольку многие больные не сообщают о своих симптомах врачам, точное их число неизвестно.

К сожалению, нет конкретных тестов, которые могли бы помочь врачам диффиренцировать диагноз, и хотя они в значительной степени полагаются на симптомы, рассмотренные выше, диагноз часто ставится путем исключения, особенно менее опытными врачами. Это означает, что требуется немало дорогих тестов. Периодические неприятные ощущения и боли в животе отмечаются, по крайней мере, 3 дня в месяц за последний квартал, и связаны с двумя или более проявлениями:.

Критерии выполнялись в течение последнего квартала с появлением симптомов за шесть месяцев до постановки диагноза. Эти симптомы очень надежны. Этиология СРК неясна.

В прошлом полагалось, что это психосоматика, связанная со стрессом, потому что часть этих пациентов с синдромом раздраженного кишечника подверглась физическому или словесному насилию, или у многих из них были другие проблемы, связанные нервным перенапряжением, такие как фибромиалгия.

Это может быть серотонинергической проблемой: серотонин — это вещество, которое помогает перемещать импульсы от одного нерва к другому и в изобилии присутствует в желудочно-кишечной системе. Он участвует в дефекации. Были разработаны два серотонинергических препарата, которые оказали достаточно хорошее влияние на СРК, и это свидетельствует о том, что серотонин имеет большое значение в этом заболевании.

Это может быть генетическая проблема: клинические исследования показали, что синдром раздраженного кишечника поражает целые семьи. Это может быть воспалительное заболевание: сегодня известно, что при СРК наблюдается некоторое воспаление, что указывает на определенную иммунную дисрегуляцию. Маркером этого воспаления являются тучные клетки, и у пациентов с СРК обнаруживаются многочисленные тучные клетки, особенно вблизи нервных окончаний.

В данное время идея состоит в том, чтобы разработать лекарства, которые стабилизируют эти клетки в попытке контролировать симптомы как это делается у людей с астмой. СРК может быть следствием разрастания бактерий и изменения кишечной флоры: с первого вдоха, который мы делаем новорожденными, бактерии проникают в наш кишечник и колонизируют его.

Таким образом, окружающая среда в этот момент играет решающую роль для кишечной флоры. К сожалению, мы не можем выбрать окружающую среду при рождении, и мы получаем много кишечной флоры от наших матерей. Нарушение микрофлоры кишечника — в частности, при приёме антибиотиков — может вызвать проблемы, например, диарею.

Перистальтические волнообразные, пропульсивные движения кишечника необходимы для поддержания здоровой кишечной флоры. При СРК подвижность нарушена, и у многих из этих пациентов наблюдается чрезмерный рост бактерий в тонкой кишке. Недавно было установлено, что важно не только количество бактерий, но и их тип. У больных с обилием Lactobacillus и Veillonella также были обнаружены повышенные уровни уксусной кислоты, пропионовой кислоты и органических кислот.

Пациенты с высоким уровнем первых двух кислот имели более выраженные проявления синдрома раздраженного кишечника. Существуют традиционные методы лечения симптомов срк, а именно наполнители от запоров, противодиарейные средства и спазмолитики от боли.

Средства на основе прукалоприда помогают людям при синдроме раздражённого кишечника с запорами и может стать важным лекарством в ближайшем будущем. В этой категории есть два новых препарата, которые ожидают одобрения в США. Стимулируя секрецию жидкости, они улучшают прохождение стула и, следовательно, сокращают время транзита через толстую кишку.

Мало того, что он улучшал все симптомы, улучшение продолжалось до трех месяцев после прекращения приема лекарства. Доказано, что пробиотики действенны для определенной группы пациентов. Комбинация двух или более организмов представляется более эффективной, чем препараты, содержащие только один организм.

Lactobacillus сама по себе ничего не делает при СРК, тогда как комбинация с Bifidobacterium довольно эффективна. Физические упражнения при синдроме раздраженного кишечника определенно улучшают симптомы, особенно запоры. Диета при СРК подразумевает отказ от некоторой пищи.

В большинстве случаев диагностировать синдром раздраженного кишечника самостоятельно сложно, и лучше всего обратиться к врачу для подтверждения диагноза. Знаю, что такое синдром раздраженного кишечника не по наслышке. Год назад мне поставили именно такой диагноз. Все началось с сильных болей в низу живота. Правильный диагноз поставили не сразу, делал УЗИ внутренних органов, поджелудочной, желчного пузыря, сдавал всевозможные анализы, делал эндоскопию тонкого и толстого кишечника.

И только потом мне был поставлен окончательный диагноз синдром раздраженного кишечника. Самостоятельно определить это заболевание невозможно. Это может сделать только опытный гастроэнтеролог. Лечить необходимо кишечник и нервы одновременно, обязательно придерживаться диеты. С раздраженным кишечником мне помогает справиться Альфа Нормикс. Этот антибиотик можно смело назвать препаратом нового уровня за счет того, что он подавляет патогенную микрофлору, оставляя при этом полезную.

Он локализуется в кишечнике и не всасывается из него, поэтому считается безопасным. Ваш адрес email не будет опубликован. Чтобы отправить комментарий, разрешите сбор ваших персональных данных. Политика конфиденциальности. Копирование материалов сайта разрешено только с указанием активной гиперссылки на расположение оригинала. По всем вопросам обращайтесь admin zaporamnet. Главная Запор у взрослых у мужчин у женщин у беременных и кормящих в пожилом возрасте у лежачих больных Запор у детей у новорожденных у детей до года у детей старше года лечение запора у детей Лечение лекарства масла свечи клизмы упражнения массаж питание очищение кишечника народные средства Разное обследования виды запоров причины запоры при болезнях другие заболевания ЖКТ прочие статьи Все публикации.

Синдром раздраженного кишечника Опубликовано Содержание статьи Синдром раздраженного кишечника — диагностика Причины СРК Лечение синдрома раздраженного кишечника Серотонинергические препараты Препараты, которые увеличивают секрецию жидкости в кишечнике Противовоспалительные агенты и стабилизаторы тучных клеток Антибиотики Пробиотики Рекомендации при СРК. Как правило, люди с этой проблемой встают утром, чувствуя себя хорошо, но с течением дня вздутие живота и боль или дискомфорт начинаются и усиливаются.

Post Views: Похожие записи. Обсуждение: 2 комментария Вячеслав :. Иван :. Ваш комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Свежие записи.

Лечусь у психотерапевта но живот все равно болит. Я знаю таких как я много.

Синдром раздраженного кишечника: как распознать и как лечить?

Однако, триггеры разные для каждого человека, что делает его трудно называть конкретные продукты питания или стресс, что каждый человек с расстройством следует избегать 2.

Эта статья будет обсуждать наиболее распространенные симптомы СРК и что делать, если вы подозреваете, что у вас есть. Обычно, ваш кишечник и мозг работают вместе, чтобы контролировать пищеварение. Это случается через инкрети, нервы и сигналы выпущенные хорошими бактериями которые живут в вашей кишке.

При СРК, такие кооперативные сигналы искажаются, что приводит к нескоординированным и болезненное напряжение в мышцах желудочно-кишечного тракта. Эта боль обычно возникает в нижней части живота или во всем животе, но менее вероятно, что только в верхней части живота. Боль обычно уменьшается после дефекации.

Другие процедуры включают в кишечник слабительные, такие как мятное масло, когнитивно-поведенческая терапия и гипнотерапия. Для боли, которая не реагирует на эти изменения, гастроэнтеролог может помочь Вам найти Лекарство, специально доказанное для облегчения боли IBS. Диетические изменения, усиливать-уменьшая терапии и некоторые лекарства могут помочь уменьшить боль.

Диарея-преобладающее СРК является одним из трех основных типов расстройства. Она затрагивает примерно треть пациентов с ИБС 7. Исследование взрослых показало, что те, с диареей СРК, в среднем, 12 испражнения в неделю — более чем в два раза превышает количество взрослых без ИБС 8. Ускоренный транзит кишечника в СРК может также привести к внезапному, непосредственному стремлению к перемещению кишечника.

Некоторые пациенты описывают это как серьезный источник стресса, даже избежать некоторых социальных ситуациях из-за страха внезапное начало диареи. Кроме того, стул на понос-преобладающий Тип стремится быть рыхлой и водянистой и может содержать слизь. Табуреты могут также содержать слизь. Измененная связь между мозгом и кишечником может ускорить или замедлить нормальное транзитное время стула. Когда транзитное время замедляется, кишечник поглощает больше воды из кала, и он становится все сложнее и сложнее.

Это не связано с IBS и очень распространено. Функциональный запор отличается от СРК тем, что он, как правило, не болит.

Запор в СРК также часто вызывает ощущение неполного движения кишечника. Это приводит к ненужным напрягом. Вместе с обычными обработками для IBS, тренировка, выпивая больше воды, есть soluble волокно, принимая probiotics и лимитированная польза laxatives может помочь. Однако, боль в животе которая улучшает после движения кишечника и ощущения неполных движений кишечника после проходить табуретку знаки СРК.

Диарея и запор в СРК включают хронические, повторяющиеся боли в животе. Боль-самый важный ключ, что изменения в дефекации не связано с диетой или обычные, умеренные инфекции. Этот тип СРК имеет тенденцию быть более тяжелым, чем других с более частыми и интенсивными симптомами. Симптомы смешанных СРК также варьируются от человека к человеку. На протяжении каждой фазы они продолжают испытывать боль, облегченную дефекационными движениями.

Медленно движущийся стул в кишечнике часто становится обезвоженным, поскольку кишечник поглощает воду. В свою очередь, это создает жесткий стул, который может усугубить симптомы запора. Быстрое движение каловых масс через кишечник оставляет мало времени для поглощения воды и результаты жидкий стул характерен понос. СРК может также причиной слизи накапливаться в стуле, которые обычно не связана с другими причинами запора. Кровь в кале может быть признаком другого, потенциально серьезного заболевания и заслуживает посещения вашего врача.

Кровь в испражнениях может показаться красным, но часто появляется очень темная или черная с дегтеобразные по консистенции.

Это изменяет количество воды в табуретке, давая ему ряд от свободного и водянистого к крепко и сухому. Измененное пищеварение в IBS водит к больше продукции газа в кишке. Это может вызвать вздутие живота, что это неудобно. После диеты с низким содержанием пищевых продуктов может помочь уменьшить вздутие живота. Две трети людей с СРК активно избегают некоторых продуктов питания. Иногда эти люди исключают несколько продуктов из рациона. Почему эти продукты вызывают симптомы неясно.

Эти пищевые непереносимости не аллергии, и вызвать продукты не вызывают измеримые различия в пищеварении. А вызвать продукты у всех разные, среди самых распространенных газодобывающих продукты, такие как FODMAPs, а также лактозу и глютен. Некоторые общие пуски включают Фодмапс и стимуляторы, как кофеин. В одном исследовании, взрослых с диагнозом ИБС описано низкая выносливость, что ограниченные физические нагрузки в работы, отдыха и социальных взаимодействий.

Еще одно исследование из 85 взрослых показало, что интенсивность их симптомов предсказал тяжести усталости. СРК также связанные с бессонницей, которая включает в себя трудности с засыпанием, просыпаться часто и чувство unrested утром.

Еще одно исследование 50 мужчин и женщин обнаружили, что те, с СРК спали примерно на час дольше, но чувствовал себя менее отдохнувшим утром, чем без ИБС. Интересно, что плохой сон предсказывает более серьезные желудочно-кишечные симптомы на следующий день. Усталость и плохое качество сна также связаны с более тяжелыми желудочно-кишечными симптомами.

Неясно, являются ли симптомы СРК выражением психического стресса или стресс жизни с СРК делает людей более склонными к психологическим трудностям. В зависимости от того, что наступит раньше, симптомы тревоги и пищеварения СРК усиливают друг друга в порочном круге. Учитывая публичные выступления задач, тех, кто с СРК наблюдаются более значительные изменения уровня кортизола, что указывает на рост уровня стресса. Борьба с тревогой может помочь уменьшить другие симптомы.

Если у вас есть симптомы IBS, которые мешают вашему качеству жизни, обратитесь к врачу, который может помочь диагностировать IBS и исключить другие заболевания, которые имитируют его. СРК диагностируется рецидивирующей болью в животе в течение не менее 6 месяцев в сочетании с недельной болью в течение 3 месяцев, а также некоторой комбинацией боли, снятой с помощью дефекации и изменения частоты или формы дефекации.

Ваш врач может обратиться к гастроэнтерологу, специалисту по болезням пищеварительной системы, который может помочь вам определить триггеры и обсудить способы контроля ваших симптомов.

Интересно, низкий-FODMAPs диета является одной из самых перспективных изменений в свой образ жизни для облегчения симптомов. Определение других продуктов триггера может быть трудно, так как они различны для каждого человека. Ведение дневника питания и ингредиентов может помочь определить триггеры. Кроме того, во избежание пищеварительных стимуляторов, например, кофеина, алкоголя и сладких напитков, могут уменьшить симптомы у некоторых людей. Если ваши симптомы не реагируют на изменения в образе жизни или внебиржевое лечение, есть несколько лекарств, которые, как доказано, помогают в трудных случаях.

Если вы думаете, что у вас есть IBS, подумайте о том, чтобы вести журнал продуктов и симптомов. После этого, примите эту информацию к вашему доктору для того чтобы помочь диагностировать и проконтролировать условие.

Ваш адрес email не будет опубликован. Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев. Skip to content. Это условие влечет за собой изменения в частоте или форма дефекации и боль внизу живота. Диета, стресс, плохой сон и изменения в кишечнике могут вызвать симптомы. Боль и судороги Боль в животе является наиболее распространенным симптомом и ключевым фактором в диагностике. Диарея Диарея-преобладающее СРК является одним из трех основных типов расстройства.

Запор определяется как наличие меньше чем три испражнения в неделю. Напротив, запор в СРК включает в себя боль в животе, которая облегчает с дефекации. Изменения в движениях кишечника Медленно движущийся стул в кишечнике часто становится обезвоженным, поскольку кишечник поглощает воду. Синдром раздраженного кишечника: 9 симптомов и факторов риска, которые Вы должны знать. Усталость и трудности сна Более половины людей с СРК отчет усталость.

Тревога и депрессия IBS также связан с тревогой и депрессией. Что делать, если вы думаете, что у вас есть IBS Если у вас есть симптомы IBS, которые мешают вашему качеству жизни, обратитесь к врачу, который может помочь диагностировать IBS и исключить другие заболевания, которые имитируют его. Почему я не могу сходить по-большому? Жидкий стул 11 продуктов, чтобы избежать, когда вы испытываете проблемы с пищеварением 7 эфирных масел от диареи и как их использовать Стыдно от постоянной отрыжки?

Попробуйте Эти Средства! Жидкий стул. Что такое Редуктор? Новый способ питания Вы должны знать. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Нe зaниmaйтecь camoлeчeниem. Пpи пepвых пpизнaкaх зaбoлeвaния oбязaтeльнo oбpaтитecь к cпeциaлиcтy. Фoтo и видeo мaтepиaлы нe являютcя coбcтвeннocтью caйтa.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Синдром раздраженного кишечника. Жить здорово! 26.09.2019

Синдром раздражённого кишечника

С синдромом раздраженного кишечника, согласно исследованиям ВОЗ, сталкивался каждый пятый житель планеты. Это явление парадоксальное. С одной стороны, это не болезнь, а лишь набор симптомов, возникающих по зачастую неизвестной причине.

С другой — эти симптомы способны заметно снизить качество жизни человека, заставляя его пребывать в дискомфортном для себя состоянии. И что еще удивительнее — раздраженность кишечника очень часто с нарушениями работы желудочно-кишечного тракта вообще не связана. Истинная причина может скрываться в работе головного мозга. Несмотря на то, что этиология проблемы не изучена досконально, в медицинской науке составлено подробное описание синдрома, выделены возможные причины и способы лечения.

Рассмотрим подробнее, какие методы позволяют врачам облегчить состояние пациентов и насколько возможно полное излечение. Синдром раздраженного кишечника СРК — это нарушение работы пищеварительной системы с традиционными для расстройства признаками: боль, спазмы, метеоризм, запор и диарея. При этом с медицинской точки зрения желудочно-кишечный тракт человека абсолютно здоров. Он не поражен вредоносными микроорганизмами, грибками или вирусами, не заселен гельминтами, нет опухолей и прочих образований.

В анализах крови и кала также не выявляется негативных изменений. Иными словами, типичными причинами подобных состояний объяснить неприятные симптомы невозможно. Эти расстройства медицина относит к функциональным — то есть проблема не формируется как заболевание и не приводит к серьезному ущербу для здоровья или к смерти. При этом синдром раздраженного кишечника — это общемировая проблема, которая касается мужчин и женщин всех возрастов. Для большинства из них болевые ощущения стали неотъемлемой частью жизни.

Они не проходят годами, постоянно вызывая дискомфорт и доставляя массу неудобств. Точные причины синдрома раздраженного кишечника медицине до конца не ясны. Исследователи считают, что неприятные проявления могут быть вызваны совокупностью нарушений физического и психического здоровья. Есть ряд факторов риска и причин, которые считаются основополагающими и требуют коррекции в первую очередь:.

Сложность диагностики заключается в отсутствии четкой картины недуга. У некоторых людей синдром развивается уже при наличии одного или двух факторов. У других — только в случае трех и более. Основной признак синдрома раздраженного кишечника — это болевые ощущения. Они часто схожи с последствиями пищевого отравления. Изменяется дефекация, причем, в разных проявлениях: диарея или запор.

Во всех случаях человек испытывает неприятные ощущения в области желудка, ощущает, будто кишечник опорожнен не полностью, испытывает избыток газов. В кале появляется слизь. СРК часто сопровождают и такие симптомы, как боль в мускулах и позвоночнике, мигренеподобные головные боли, потеря веса, отеки в области живота, подавленное настроение.

Все эти модели не являются точными и постоянными. Симптомы синдрома раздраженного кишечника могут изменяться, исчезать на время и опять появляться. Отмечено, что неприятные ощущения усиливаются после еды и держатся в активной фазе 2—3 дня, после чего становятся слабо выраженными. Медицинская наука не разработала специфического теста для диагностики синдрома раздраженного кишечника. Это связано с тем, что проблема, как было сказано, не вызывает патологических изменений — по всем анализам человек выглядит здоровым.

Главная задача исследований — исключить другие заболевания, которые имеют похожую картину и являются опасными для здоровья и жизни. В связи с этим пациентам, которые жалуются на расстройства ЖКТ, обычно назначают:. После того как полное обследование исключит патологические процессы в кишечнике, у врача появятся основания диагностировать СРК. Важным дополнением клинической картины становится и психоэмоциональное состояние пациента. Многочисленные симптомы заставляют подходить к лечению синдрома раздраженного кишечника комплексно.

Лечение СРК начинают с немедикаментозных методов, не предполагающих приема фармацевтических препаратов. К ним относится коррекция питания и образа жизни. Но подходить к изменению привычного режима следует правильно. Эффективность немедикаментозных методов сложно поддается оценке по причине индивидуального течения СРК у разных пациентов.

Для того чтобы увеличить продуктивность, в программу лечения часто добавляют медикаменты. Лекарственное лечение синдрома раздраженного кишечника направлено на купирование неприятных проявлений, которые крайне многообразны. Поэтому терапия включает в себя разные группы препаратов. Их прием должен проходить под строгим контролем лечащего врача. Участие в них приняли более человек.

Препарат снижает выраженность:. Ни один из приведенных выше методов лечения нельзя применять самостоятельно. Необходимо обратиться к специалисту, пройти обследование и на его основе составить индивидуальную программу лечения. Только в этом случае терапия даст положительный результат! Мобильные приложения: iPad iPhone Android. Закрыть меню. Комсомольская правда. RU Гид потребителя Медицина и здоровье Для прочтения нужно: 3 мин.

Синдром раздраженного кишечника: как распознать и как лечить? Люди с синдромом раздраженного кишечника часто пребывают в состоянии панического расстройства, депрессии, стресса. Как можно укрепить нервную систему? Стресс является одной из причин развития СРК. Каковы могут быть последствия стресса? Восстановление душевного равновесия — необходимая мера для всех, кто хочет жить полноценной жизнью.

Как можно справиться со стрессом? Патологическая тревожность и раздражительность могут создать человеку массу проблем. Пройти тест на предрасположенность к стрессогенному поведению…. Полноценный сон и специальные упражнения — немаловажные составляющие здоровья нервной системы. Какие упражнения укрепляют нервную систему? Подробнее о препарате Важно При лечении СРК следует быть готовым к тому, что выздоровление не наступит в скором времени. Приступы болезни, скорее всего, будут сохраняться, периодически проявляя себя в более слабой форме.

Причина не в низкой эффективности методик или недостаточной компетенции врача — такова природа СРК. Мобильные приложения: iPad iPhone Android Электронные книги.

С синдромом раздраженного кишечника, согласно исследованиям ВОЗ, сталкивался каждый пятый житель планеты. Это явление парадоксальное.

9 признаков и симптомов синдрома раздраженного кишечника (СРК)

Все мы время от времени страдаем диареей или запором, однако синдром раздраженного кишечника СРК может превратить эти расстройства пищеварения в ежедневную проблему. СРК представляет собой хроническое расстройство толстой кишки. Хотя СРК напоминает болезнь, он не приводит к каким-либо заметным изменениям толстой кишки.

На самом деле понятие "синдром раздраженного кишечника" описывает целый набор симптомов. Поскольку СРК не является болезнью в строгом смысле этого слова, врач может порекомендовать вам изменить рацион питания, чтобы облегчить симптомы. Войти Facebook. Аккаунт wikiHow. Еще не зарегистрированы?

Создать учетную запись. Сообщество Наугад Про нас Категории. Другие идеи Используя наш сайт, вы соглашаетесь с нашей политикой в отношении файлов cookie. Статья Править. Как облегчить боль при синдроме раздраженного кишечника Соавтор ы : Chris M. Matsko, MD. Соавтором этой статьи является Chris M. Доктор Мацко — бывший врач из Питтсбурга, Пенсильвания. Окончил Медицинскую школу Университета Темпл в году. Количество источников, использованных в этой статье: Вы найдете их список внизу страницы.

В этой статье: Как облегчить боль. Как улучшить питание. Как понять симптомы и факторы риска СРК. Показать еще Показать меньше Дополнительные статьи.

Часть 1 из Прикладывайте теплые компрессы. Боль при вызванных СРК спазмах можно снизить с помощью тепла. Прикладывайте к животу электрическую или обычную грелку. Держите грелку на животе примерно 20 минут. Ни в коем случае не прикладывайте грелку к голой коже. Чтобы облегчить боль, можно также принять горячую ванну. Если СРК сопровождается запором, можно добавить в ванну английскую соль. Принимайте медикаменты. Попросите врача выписать вам лекарства, которые помогут смягчить симптомы.

При запоре врач может назначить лубипростон. Если вы страдаете в основном диареей, доктор может выписать алосетрон. При остром СРК врач может порекомендовать принимать небольшие дозы антидепрессанта, что скорее ослабит болевые сигналы, которые поступают из кишечника в мозг, а не избавит от самих симптомов.

Считается, что он снижает сократительную способность толстой кишки. Алосетрон способен привести к некоторым серьезным побочным эффектам, таким как ишемический колит недостаточное кровоснабжение кишечника и сильный запор, и в этом случае может понадобиться стационарное лечение. Кроме того, он может взаимодействовать с другими препаратами, например антигистаминными средствами и некоторыми антидепрессантами. Занимайтесь физическими упражнениями.

Регулярные занятия спортом способствуют правильной перистальтике кишечника. Попробуйте выполнять умеренные физические упражнения по 30 минут пять дней в неделю — помимо прочего, это позволит снять стресс, улучшить настроение и поддерживать оптимальный вес тела. Умеренные физические упражнения включают в себя езду на велосипеде, быструю ходьбу, водную аэробику, работу в саду.

Например, можно ежедневно бегать перед завтраком или плавать в бассейне по выходным. Научитесь переносить боль. Если обычные способы облегчения боли не приносят результатов, придется справляться с ней другими методами.

Научитесь переносить боль с помощью методов расслабления или гипнотерапии. Когнитивно-поведенческая терапия также считается эффективным методом преодоления боли при СРК. Принимайте масло перечной мяты. Капсулы с маслом перечной мяты помогают смягчить не только боль в животе при СРК, но и диарею и вздутие живота. Масло перечной мяты с давних пор используется для успокоения желудка и системы пищеварения. Это масло облегчает выведение газов из кишечника. Помимо перечной мяты, для облегчения болей в животе можно пить травяные чаи.

Попробуйте чаи с имбирем, фенхелем, корицей и кардамоном. Часть 2 из Ешьте больше растворимых пищевых волокон. Если СРК сопровождается диареей или запором, ешьте растворимые пищевые волокна. Они растворяются в воде, в результате чего в толстой кишке образуется густой студень, который замедляет диарею.

Растворимые пищевые волокна смягчают также запор благодаря тому, что облегчают прохождение стула, и снижают боль. Рекомендуемое количество пищевых волокон зависит от возраста и пола. Согласно Институту медицины США , суточная доза пищевых волокон должна составлять около 25 и 38 граммов для взрослых женщин и мужчин, соответственно.

Чтобы обеспечить свой организм растворимыми пищевыми волокнами, употребляйте следующие продукты: [11] X Источник информации Овсянка Ячмень Окра абельмош съедобный Фасоль Бобовые: турецкий горох, чечевица, соевые бобы Овсяные хлопья Орехи и семена Фрукты: яблоки, персики, ягоды. Включите в свой рацион нерастворимые пищевые волокна.

Если СРК сопровождается в основном запором, постепенно увеличьте потребление нерастворимых пищевых волокон тех, которые не растворяются в воде. Увеличивайте содержание таких волокон в рационе на грамма в неделю до тех пор, пока не будете съедать граммов в день. Если увеличить потребление нерастворимых пищевых волокон слишком резко, это может вызвать повышенное газообразование. Пищевые волокна поддерживают рост полезных кишечных бактерий, что улучшает работу кишечника. Для увеличения потребления нерастворимых пищевых волокон ешьте следующие продукты: [12] X Источник информации Продукты из цельных непереработанных зерен: в них содержатся как растворимые, так и нерастворимые пищевые волокна Морковь Кабачки Сельдерей Семена льна Фасоль Чечевица.

Ешьте пробиотики и пребиотики. Пробиотики и пребиотики служат питанием и поддержкой для полезных кишечных бактерий. Чтобы включить пробиотики в свой рацион, ешьте зеленые листовые овощи листовую капусту, шпинат, листовую свеклу, кресс-салат, листовую горчицу , брокколи, цветную и кочанную капусту. Выберите подходящую пищевую добавку с пробиотиком. Поищите добавку, в состав которой входит множество различных штаммов полезных бактерий по меньшей мере L.

Fermentum , L. Некоторые добавки содержат дрожжевой грибок Saccharomyces , который служит защитой для полезных кишечных бактерий. Эти пищевые добавки можно принимать в любом виде: в форме раствора, капсул, таблеток или порошка. Выбирайте добавки с контролируемой растворимостью, чтобы они не растворились в желудке раньше времени.

Специалисты часто рекомендуют пищевые добавки таких марок, как Флорастор Florastor и Элайн Align. Проверяйте срок годности и следите, чтобы добавка содержала не менее 25 миллиардов колониеобразующих единиц КОЕ. Суточная норма для взрослых составляет миллиардов КОЕ.

Дополните свой рацион непастеризованными ферментированными продуктами. Ферментированные продукты способствуют размножению полезных микробов в кишечнике. Выбирайте непастеризованные продукты, поскольку при пастеризации погибают полезные бактерии пробиотики. Хотя и не существует научно обоснованной нормы потребления непастеризованных продуктов, исследователи рекомендуют включать их в свой рацион питания.

Часть 3 из Измените свой рацион питания. Считается, что эти вещества усугубляют симптомы СРК. Воздерживайтесь от содержащей их пищи или ограничьте ее употребление до порций в день. Обычно рекомендуется низкожировая диета на основе сложных углеводов. Journal of Gastroenterology and Hepatology 25 2 : — К примеру, ешьте продукты из цельных зерен, безлактозные молочные продукты, безглютеновые продукты, рыбу, курятину и другое мясо, определенные фрукты и овощи китайскую листовую капусту бок-чой, морковь, бананы, огурцы, виноград, помидоры.

Возможно, вы сразу же почувствуете снижение болей в животе, либо это произойдет через некоторое время. Проконсультируйтесь с врачом насчет того, что можно и чего нельзя есть при данной диете. Считается, что углеводы с короткой молекулярной цепочкой плохо поглощаются кишечником и быстро ферментируются кишечными бактериями.

Это вызывает повышенное газообразование. Ограничьте употребление сахара фруктозы.

Постоянно болит живот! СРК!

Лечусь у психотерапевта но живот все равно болит. Я знаю таких как я много. Девочки, поделитесь что вам помогает при таком заболевании именно от боли?

Иберогаст, тримедат, бускопан и прочие мне не помогают. Администрация сайта Woman. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья.

Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам! У меня живот постоянно болел из-за рака яичников, сделала КТ с контрастом, и сразу все стало ясно. Перед этим все узисты сказали, что все в порядке как по учебнику. Не пейте молоко и молочные продукты, не ешьте арбузов и дынь после еды, овощи только на пару, печеные и тушеные. Ну да, всё что не острая дизентерия, видимый париетальный перитонит или брюшной тиф - иногда пытаются впихнуть в "СРК"; в лучшем случае это оказывается дисбалансом между потреблением кальция и витамина Д.

Откажитесь от молока и мол. Ешьте свежесваренную пищу, можно каши с фруктами и сухофруктами. Замените сахар медом навсегда. Ешьте орехи, грибы, рыбу нежирную.

Такая же проблема. Бывают моменты, когда мне необходимо длительное пребывание в поезде. Отсутствие движения и не очень то уж полезная еда из пакетиков не приносит пользы. Живот, как у нас говорят, "газует", боли всякие начинаются в кишечнике. Поэтому приходится иногда восстанавливать работу кишечника, пользуюсь тримедатом в таких случаях, главное весь курс пропить.

Так всегда, если чувствуешь себя хорошо, то и настроение хорошее и дела хорошо идут! А пищеварение это вообще один из основных процессов организма.

Конечно нужно иногда организму помочь, я иногда тримедат пропиваю. А мне Тримедат доктор еще давно от синдрома раздраженного кишечника прописывал. Больше скажу - он мне и тогда помог, и сейчас - если чувствую что плоховато - снова курс пропиваю. По крайней мере диагноз поставлен, и есть чем лечить. Не приходится каждый раз все эти неприятные процедуры и осмотры проходить. У меня тоже была такая проблема, но мне тримедат помог полностью избавится от этого ужасного недомогания.

Может быть надо просто курс чуть больше пропить? Лично у меня если повторяются боли в животе я сама иду в аптеку и покупаю эти таблетки. С нашим неправильным питанием сейчас редко у кого здоровый желудок, у меня например гастрит с юных лет, который постоянно обострялся, если съесть что-то острое.

Я недавно обследовалась и доктор мне прописал Тримедат. Неплохой препарат, снимает неприятные ощущения в желудоке и изжогу. Из медикаментозных средств лицам с возбудимой нервной системой назначают легкие седативные средства. Хороший эффект оказывают препараты с красавкой, курсы витамина В, инъекции никотиновой кислоты, и нужно конечно следить за своим питанием.

Муж наблюдается в клинике Столица, если обострение то ему сразу снимают. У меня желудок почему-то стал слабый, как-только выпью что-нибудь молочное в животе начинается что-то не понятное и боли, и вздутие. Как-то мне приятельница посоветовала таблетки Тримедат, я пропила три дня и все прекратилось. Теперь я всем советую при таких симптомах принимать этот препарат, цена приемлемая.

Такая же проблема возникало какое то время,отлично помогает Тримедат Попробуйте, отличная вещь. Доводилось пользоваться препаратом Тримедат, когда начались расстройства кишечника.

Оказалось, была диарея. Средство это мне прописал врач, потому, как оно имеет лечебное действие, а не только применяется в качестве снятия симптомов. Тьфу, тьфу, сейчас меня не беспокоят расстройства. Здравствуйте дорогие друзья по несчастью!!!! Лечилась у психотерапевта психолога и не кто не помог!

Девушки если у кого-то были такие проблемы напишите пожалуйста буду рада любой информации Эл почта. Если поставили СРК, нужно искать комплексное средство типа тримедата.

Чтобы оно сразу по нескольким фронтам подлечивало кишечник и микрофлору. Ну и без диеты никуда. Меня зовут Ирина. У меня были серьёзные проблемы со здоровьем, и я вылечила себя без лекарств. У меня получилось полюбить себя и стать здоровой и счастливой. Никнейм - это адрес майл почты. Как вы сейчас себя чувствуете?

Тоже мучаюсь живо ом, ничего не помогает. Доброго времени. Аналогичная проблема- постоянные боли в кишечнике. Недавно проходил УЗИ у хирурга. Предварительно поставлен дигноз: стеноз чревного ствола. Хирург обьянил, что это приводит к недостатку кровеснабжения органов брюшной полости, кишечника и соответственно их заболеванию. До этого очень долго лечили гастриты и прочее, но результатов не было. У меня была тошнота 3 года, стала худеть и заработала гастрит , в итоге нашли недолеченный иерсинеоз.

Пролечила эту гадость тошнота прошла. Здравствуйте, у меня живот болит уже год , ни чего не помогает , ни ношпа ни чего. Всем доброго дня!

В течении 1,5 лет болит живот с левой стороны от ребер и до самого низа, прошла кучу обследований , в том числе колоноскопию, мрт крестцовых отделов позвоночника. Не помогают не спазмолотики не анальгетики, болит все левая сторона и спина и жжение по мышца спины только левой стороны спины ребер Уже не знаю к кому обратится, к вечеру боль стихает, не столь интенсивна.

Думаю может стоит родить ребёнка и все пройдет. Уже отчаилась не знаю как быть. Аппетит хороший даже поправилась. К врачам не хожу уже 9 месяцев потому что столько всего выпито, обследованно , но ничего не найдено.

Подозреваю, что это уже психосоматика. Прямо не вылечить, но однозначно поможет при различных проблемах Гастрогуттал. Я часто использую его и всегда он отлично действует. Это капли с растительными экстрактами в составе. Хорошее средство. Мне их назначали курсом вместе с мебеверином. А сейчас принимаю только капли, если есть необходимость.

Не пробовали кишечник просветить? Может это дивертикул? У мамы он, много врачей прошли, чтобы диагноз поставили. Прописывали диету, ее можно в инете посмотреть. А еще антибиотик, называется Альфа нормикс. Он только в кишечнике действует, не всасывается в кровь.

После него всегда маме намного легче. Принимает его время от времени, врач назначает по состоянию. Мой форум. Прямой эфир. Ответить автору. Последний — 2 июня г.

Мне диета и прааильное питание помогает. Ем много белка и вареного. Похожие темы. Постоянно болит живот, что это может быть? Последний ответ: 8 апреля г. Постоянно болит живот. Постоянные боли внизу живота отдают в пах. Боли в животе при СРК.

Синдром раздраженного кишечника

При синдроме раздражённого кишечника гистологическая картина соответствует скорее дистрофическим изменениям, нежели воспалительным.

По Римской классификации функциональных расстройств органов пищеварения СРК относится к классу C1 [3]. СРК входит в группу наиболее распространённых заболеваний. Средний возраст заболевших составляет 30—40 лет.

Органическая причина возникновения СРК не установлена. Принято считать, что основным фактором является стресс.

Многие пациенты отмечают, что их симптомы нарастают во время эмоционального напряжения или после употребления определённой пищи. К возможным причинам развития СРК также относятся избыточный бактериальный рост, некачественное питание, употребление большого количества газообразующих продуктов, жирная пища, избыток кофеина , злоупотребление алкоголем , недостаток в рационе продуктов с пищевыми волокнами , переедание. Жир в любом виде животного или растительного происхождения является сильным биологическим стимулятором двигательной активности кишечника.

В целом можно выделить три основных фактора развития СРК:. Симптомы СРК у женщин ярче выражены в период менструаций , что связано с повышением в крови уровня половых гормонов.

У больных СРК чаще присутствует гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь , синдром хронической усталости , фибромиалгии , головная боль , боли в спине [5] [6]. Симптомы возникают в момент переживания, способны утихать, потом вновь возвращаться [8].

Диагностика хронического синдрома раздражённой кишки включает рентгенологическое исследование кишечника, контрастную клизму , аноректальную манометрию.

Экспертами Rome Foundation предложены диагностические критерии СРК [3] : рецидивирующая боль или дискомфорт в животе появились не менее, чем 6 месяцев назад не менее 3 дней в месяц в последние 3 месяца, связанные с 2 или более из следующих симптомов:.

При диагностике следует исключить железодефицитную анемию , дефициты витаминов В 12 и В 9 , которые проявляют схожую симптоматику. Лечение синдрома раздраженного кишечника принято разделять на немедикаментозное и медикаментозное. Диета позволяет исключить состояния, имитирующие СРК непереносимость лактозы, фруктозы [10] [11] [12].

Уменьшить газообразование и вздутие живота, а также неприятные ощущения, связанные с этим [13]. Но сегодня не существует доказательств того, что больным СРК следует полностью исключать какие-либо продукты из рациона [14].

Прием растительных волокон имеет одинаковую эффективность с плацебо [15] , и не доказана их эффективность при приёме пациентами с жалобами на боль в животе и запор. Британские ученые рекомендуют приём волокон в количестве 12 граммов в день, так как большее количество может сопутствовать появлению клинической симптоматики СРК [16].

Диета у пациентов с синдромом раздраженного кишечника подбирается исходя из преобладающих симптомов. Не показаны продукты, вызывающие боль, диспепсические проявления и стимулирующие газообразование, такие как капуста , горох , фасоль , картофель , виноград , молоко , квас , а также жирная пища и газированные напитки.

Уменьшается потребление свежих фруктов и овощей. Детям до года, находящимся на искусственном вскармливании, рекомендуются смеси, обогащённые пребиотиками и пробиотиками. При СРК с диареей показаны фруктово-ягодные кисели и желе, отвары из черники , крепкий чай, сухари из белого хлеба, манная или рисовая каша на воде или, при переносимости молока, на молоке, котлеты из нежирного мяса или рыбы, суп на бульоне небольшой концентрации.

При СРК с запором показаны: увеличенный приём жидкости, в том числе соки осветлённые или с мякотью и пюре из фруктов и овощей, из чернослива. Из каш рекомендуются гречневая и овсяная. Полезна пища, обладающая лёгким послабляющим эффектом: растительное масло , некислые кисломолочные напитки, хорошо разваренные овощи и другие.

Такая составляющая немедикаментозного лечения позволяет пациентам понять суть своего заболевания, его лечение и дальнейшие перспективы.

Особое внимание врачам следует уделять тому факту, что СРК не имеет тенденции к возникновению других осложнений со стороны желудочно-кишечного тракта. При летнем исследовании пациентов с СРК уровень возникновения осложнений желудочно-кишечного тракта был практически одинаковым с абсолютно здоровыми людьми. Чем лучше установлен контакт между врачом и пациентом, доверительнее их отношения, тем реже пациенты обращаются с повторными визитами и обострениями клинической картины СРК [18] [19] [20].

Психотерапия позволяет уменьшить уровень тревоги, снизить напряженность пациента и более активно вовлекать его в лечебный процесс. При этом пациент учится по-другому реагировать на стрессовый фактор и повышает толерантность к болевым ощущениям [19] [21] [22].

Медикаментозное лечение при СРК направлено на симптомы, которые заставляют пациентов обращаться к врачу или вызывают у них наибольший дискомфорт. Поэтому лечение СРК симптоматическое и при нём используются многие группы фармацевтических препаратов.

Антиспазматические средства показывают кратковременную эффективность и не показывают достаточной эффективности при длительных курсах приёма [15]. Рекомендуются для приёма у пациентов с метеоризмом и императивными позывами к дефекации [23]. Анализ показал, что антиспазматические средства обладают большей эффективностью, чем плацебо [24] [25] , [15]. Оптимальным считается их употребление для уменьшения боли в животе при СРК коротким курсом [15].

Среди препаратов этой группы чаще всего используются дицикломин англ. Антидепрессанты назначаются пациентам с невропатической болью [26] [27] [28] , [29]. Трициклические антидепрессанты позволяют замедлить время транзита содержимого кишечника, что является благоприятным фактором при диарейной форме СРК [29] [30].

Метаанализ эффективности антидепрессантов показал наличие уменьшения клинической симптоматики при их приёме [31] , и большую их эффективность по сравнению с плацебо [15]. Приём амитриптилина является самым эффективным у подростков, страдающих СРК [32]. Дозы антидепрессантов при лечении СРК меньше, чем при лечении депрессии. С особой осторожностью назначают антидепрессанты пациентам, которые имеют тенденцию к запорам [33].

Опубликованные результаты эффективности других групп антидепрессантов противоречивы [33] [34] [35] [36] [37]. Но имеющиеся данные показали его большую эффективность, чем плацебо [15] [38] [39] [40]. Эффективность лоперамида в лечении хронической диареи, обусловленной синдромом раздраженной толстой кишки, функциональной диареей, постинфекционным синдром раздраженной кишки была продемонстрирована в целом ряде исследований [41] [42] [43].

В рекомендациях Американской ассоциации гастроэнтерологов, [44] [45] Британского общества гастроэнтерологов, [46] [47] а также в Римских критериях указывается на целесообразность применения лоперамида при синдроме раздраженной кишки в тех случаях, когда преобладает диарея.

В дополнительных рекомендациях Канадской медицинской ассоциации [48] поддерживается использование противодиарейных препаратов в том числе лоперамида в дозе 2—4 мг, применяющегося при необходимости до 4 раз в сутки у пациентов с синдромом раздраженной кишки.

Лоперамид может применяться как для лечения диареи при СРК, так и профилактически, чтобы предотвратить развитие диареи перед путешествием и ожидающимся стрессом. Противопоказанием к применению лоперамида являются запоры при СРК, а также перемежающие запоры и диарея у пациентов с СРК.

Бензодиазепины ограниченно используются при СРК из-за ряда побочных эффектов. Их приём может быть эффективным короткими курсами, для уменьшения психических реакций у пациентов, которые приводят к обострению СРК [19]. Блокаторы серотониновых рецепторов 3-го типа позволяют уменьшать болевые ощущения в животе и чувство дискомфорта [49].

Активаторы серотониновых рецепторов 4-го типа — применяются при СРК с запорами [50]. Эффективность любипростона препарата этой группы подтверждена двумя плацебо контролированными исследованиями [51]. Активаторы гуанилатциклазы у больных СРК применимы при запорах. Предварительные исследования показывают их эффективность в отношении увеличения частоты стула у больных СРК с запорами [15]. Антибиотики позволяют уменьшить вздутие живота, предположительно за счёт угнетения газообразующей флоры кишечника.

При этом нет подтверждения того, что антибиотики уменьшают боль в животе или другие симптомы СРК [52] [53] [54] [55]. Также не существует подтверждения того, что повышенный бактериальный рост приводит к появлению СРК [56].

Альтернативная терапия СРК включает в себя приём фитотерапевтических средств, пробиотиков, акупунктуры и добавления ферментов. Роль и эффективность альтернативных методов лечения СРК остаётся неопределённой [57] [58] [59]. Было обнаружено, что у лиц с СРК снижается разнообразие и количество микробиоты кишечника. Показано, что лечение пробиотическими штаммами бактерий также является эффективным, хотя не все штаммы микроорганизмов приносят одинаковые преимущества, при этом неблагоприятные побочные эффекты были зарегистрированы в небольшом числе случаев [62].

Ингибиторы NHE3 : тенапанор. Гамминг W. Gumming, описал типичную клиническую картину больного с этим синдромом , а затем Уильям Ослер обозначил данное состояние как слизистый колит. В последующем терминология этого заболевания была представлена такими определениями, как спастический колит , невроз кишечника и др.

Материал из Википедии — свободной энциклопедии. Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии , проверенной 15 февраля ; проверки требуют 4 правки.

Синдром раздражённого кишечника МКБ K 58 Дата обращения 2 мая Systematic review of the comorbidity of irritable bowel syndrome with other disorders: what are the causes and implications?

Дата обращения 12 ноября Role of irritable bowel syndrome in subjective lactose intolerance. Am J Clin Nutr ; The effect of a lactose-restricted diet in patients with a positive lactose tolerance test, earlier diagnosed as irritable bowel syndrome: A 5-year follow-up study. Eur J Gastroenterol Hepatol ; Fructose intolerance: an under-recognized problem. Am J Gastroenterol ; Irritable bowel syndrome.

Food elimination based on IgG antibodies in irritable bowel syndrome: a randomised controlled trial. Gut ; An evidence-based position statement on the management of irritable bowel syndrome. Am J Gastroenterol ; S1. Diagnosis and management of irritable bowel syndrome in adults in primary care: summary of NICE guidance.

BMJ ; Под ред. The irritable bowel syndrome: Long-term prognosis and the physician-patient relationship. Ann Intern Med ; The irritable bowel syndrome: Review and a graduated multi-component treatment approach.

Components of placebo effect: randomised controlled trial in patients with irritable bowel syndrome. Self-administered cognitive behavior therapy for moderate to severe irritable bowel syndrome: clinical efficacy, tolerability, feasibility.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Медвежья болезнь, или синдром раздраженного кишечника. О самом главном. Программа о здоровье

Комментариев: 3

  1. kleo-1:

    С чего это автор решил, что основная причина заражения гетеросексуальные Контакты? Есть исследования? Ссылку в студию!!! Наверное правильнее сказать, что это происходит от неразборчивости в контактах, но это общеизвестно, банально, не хайпанешь. Однако также общеизвестно, что неразборчивость в контактах присуща больше геям. Хотя бы потому, что их в стабильных парах в нашей стране практически нет из-за понятной брезгливости общества к таким отношениям…

  2. Гоникман(Прессель):

    Схему выхода НАДО ЗНАТЬ

  3. vashdoctor:

    Спасибо большое!!!)